隐私政策
适用范围与联系方式
本政策适用于 BedtimePilot 开发者提供的 iOS App 与 bedtimepilot.com。隐私问题或请求请联系 support@bedtimepilot.com。最后更新：2026 年 9 月 9 日。
iOS 数据与权限
当前 iOS App 将计划、定时、清单、清单进度、打卡、晨间反馈和偏好保存在设备上，无需 BedtimePilot 账户，也不会将这些睡眠规划数据上传到我们的服务器或统计服务。小组件与实时活动使用有限的设备内计划快照。如果你启用提醒，App 会使用 Apple 通知或闹钟权限；可在系统设置中修改。本版不读取 Apple 健康睡眠记录、不请求位置、不录制麦克风音频，也不访问广告标识符。设备备份由你的 Apple 设置控制。
哪些数据保存在浏览器
个人清单、按日期保存的计划、清单进度与规划偏好保存在此浏览器的 IndexedDB 中，不发送到账户、数据库服务或统计服务。本版没有账户、广告追踪器或第三方统计服务。只有当你主动选择下载时，网站才会创建备份文件。
网站访问请求
托管平台会接收提供网站所需的普通网络请求，其中包含 IP 地址等连接信息。有限的网络信息用于内容交付、诊断和防滥用，包括基于 IP 的短时限流。个人计划内容不会包含在这些请求中。外部来源链接仅在你选择时打开。
候补名单邮箱
如果你加入 iOS 候补名单，我们会保存你的邮箱、语言、来源页面和提交时间，用于发送上线通知。邮箱不会发送到统计系统。如需访问、更正或删除，请联系 support@bedtimepilot.com。
产品反馈
如果你提交产品反馈，我们会保存反馈类型、产品平台、描述、可选联系邮箱、语言和提交时间。这些信息仅用于处理反馈和必要时回复，不会与你保存在设备或浏览器中的计划合并，联系邮箱也不会发送到统计系统。如需访问、更正或删除，请联系 support@bedtimepilot.com。
App Store 购买
Apple 处理 App 内购买与付款信息。App 使用 StoreKit 交易和订阅状态解锁已购功能并恢复购买。我们不会收到你的银行卡信息，Apple 按其隐私政策处理购买记录。
服务提供商与保护
Cloudflare 托管网站并处理网站请求、候补名单与反馈提交，反馈也可能发送至支持邮箱，Apple 则处理 App Store 购买。我们不出售个人信息，也不将睡眠规划数据用于广告。传输使用 HTTPS，但任何存储或传输方式都无法保证绝对安全。服务商依其条款处理信息，并可能在你所在国家以外进行处理。法律要求或保护服务及用户时，我们可能披露相关信息。
导出与删除
可以在「数据与偏好」下载备份或清除本地计划。清除浏览器站点数据也会移除计划。备份是个人文件，请妥善保管；需要删除下载副本时请单独处理。在 iOS App 中可删除单个计划与清单；卸载 App 会移除其本地数据，但单独管理的设备备份可能仍保留副本。清除本地数据不会删除已提交的候补名单或反馈信息，也不会取消 Apple 订阅。
保留期限与个人选择
本地 App 数据保留至你移除数据或删除 App，单独管理的备份可能仍保留。提交的联系信息和反馈在上线通知、支持或法律义务所需期间保留。可联系 support@bedtimepilot.com 申请访问、更正、删除已提交信息或退出候补名单。依所在地法律，你也可能享有数据迁移、限制处理、反对处理及向隐私监管机构投诉的权利。删除 App 数据不会取消 Apple 订阅。
儿童与政策更新
BedtimePilot 不面向 13 岁以下儿童。如儿童提交了个人信息，请联系我们申请删除。政策变更时会更新本页日期，并按要求通知重大变更。